Jak często używać kolagenu? Najlepiej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Rano należy umyć skórę letnią wodą z mydłem i kiedy jest jeszcze wilgotna nałożyć cienką warstwę kolagenu. Nasz eliksir młodości zostanie wchłonięty dosłownie w ciągu kilku minut. Potem tylko codzienny makijaż i można zająć się swoimi zwykłymi sprawami. Za to wieczorem można kolagenowym zabiegom poświęcić trochę więcej czasu. Peeling, masaż, krem, maseczka……. W soboty i niedziele lub na urlopie można sobie pozwolić na trzeci zabieg w ciągu dnia – tylko przez pierwsze 6 tygodni stosowania kolagenu. Read more »

Inteligentne odżywianie polega na wprowadzeniu i stosowaniu rozsądnej, zbilansowanej diety bogatej w świeże, odżywcze produkty. Ogólnie uważa się, że różnorodność jest przyprawą życia. Dlatego też spożywanie wielu różnych pokarmów daje nam większe prawdopodobieństwo dostarczenia organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Read more »

Właściwe węglowodany: Nasz organizm przekształca spożywane węglowodany w cukier, który wykorzystywany jest do wytwarzania energii. Ale nie wszystkie węglowodany są sobie równe, gdyż niektóre przemieniają się w cukier zbyt szybko, powodując gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi. “Dobre” węglowodany uwalniają energię wolniej niż “złe” węglowodany, zapewniając równomierny poziom energii nie powodując jej gwałtownego wzrostu, a następnie spadku. Read more »

Siemię lniane jest znane od starożytności dzięki swemu dobroczynnemu działaniu na naszą skórę i błony śluzowe. Siemię zawiera witaminy A, E i F, z których dwie ostatnie są zarówno wchłaniane przez skórę jak i błony śluzowe żołądka, jelit, dróg oddechowych i moczowych. Siemię lniane znakomicie regeneruje śluzówkę dróg oddechowych i trawiennych, poza tym działa rozmiękczająco, przeciwskurczowo i rozwalniająco. Read more »

Zioło bardzo w naszych domach popularne i znane, służy nam od niemowlęctwa. Kwiat rumianku działa przeciwzapalnie, przeciwgnilnie, ściagająco, żółciopędnie, napotnie, przeciwgorączkowo, znosi wzdęcia i nadmierną fermentację. Stosuje się w zaparciach i wzdęciach u niemowląt w postaci naparu, przy zaburzeniach trawiennych, kolkach i kurczach u dorosłych, a także w schorzeniach dróg moczowych. Read more »

Produkty Herbalife, które pomagają szybciej osiągnąć ambitne cele w kontroli wagi: Cell Activator, Herbatka Thermojetics, Tabletki Ziołowe Thermo Complete, Napój Aloesowo-Ziołowy oraz Fiberbond to grupa produktów uzupełniających. Pomagają one w utrzymaniu stałego poziomu energii w ciągu dnia oraz dostarczają niezbędne dla organizmu składniki odżywcze. Read more »

Witam na moim osobistym blogu

Mam nadzieje ze wam sie spodoba moja stronka